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El clubbing impulsa la salud mental de mujeres de entre 40 y 65 años, según un estudio

Un reciente estudio académico revela que la cultura de club y la música electrónica continúan siendo espacios clave de bienestar emocional para mujeres mayores de 40 años, desafiando estereotipos generacionales sobre la vida nocturna.

  • Marian Ariss
  • 22 April 2026
El clubbing impulsa la salud mental de mujeres de entre 40 y 65 años, según un estudio

La investigación, llevada a cabo por la Universidad de Leeds y publicada en la revista Psychology of Music, analizó las motivaciones y experiencias de 136 mujeres clubbers de entre 40 y 65 años. Los resultados muestran que la gran mayoría percibe un impacto positivo en su salud mental al asistir a eventos de música electrónica.

Según los datos, el 91% de las participantes afirma que salir de fiesta contribuye a su bienestar general, mientras que un 92,1% asegura sentirse “como en casa” en estos entornos. Además, un 84% señala que el clubbing tiene un efecto positivo directo en su salud mental, reforzando su estado de ánimo y reduciendo el estrés.

El componente social también resulta clave: un 85% de las encuestadas destaca que ir a clubes les ayuda a sentirse conectadas con otras personas, mientras que un 77% afirma que estas experiencias fortalecen su sentido de identidad personal. Asimismo, alrededor de un 70% considera que la pista de baile es un espacio donde puede expresarse libremente sin juicios.

El estudio también subraya la fidelidad de este grupo a la cultura electrónica: más del 80% lleva asistiendo a eventos durante más de 20 años, y cerca de un 60% sigue saliendo de forma regular. Esta continuidad refleja que el clubbing no es una etapa pasajera, sino una práctica cultural sostenida en el tiempo.

No obstante, la investigación también señala ciertos retos. Más de un 20% de las encuestadas admite haberse sentido fuera de lugar en alguna ocasión debido a su edad, lo que pone de manifiesto que aún persisten prejuicios en torno a quién “pertenece” a la pista de baile. Mientras que aproximadamente un 25% percibe que aún existen estigmas asociados a la edad dentro de la escena nocturna.

Estos datos contribuyen a replantear la narrativa dominante sobre la cultura club, subrayando su carácter inclusivo y su potencial como espacio intergeneracional. Lejos de ser un fenómeno exclusivamente juvenil, la música electrónica continúa ofreciendo beneficios emocionales, sociales y psicológicos a lo largo de toda la vida.

Lee el estudio completo aquí

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